Mulheres no Airsoft |Varginha

23 setembro 2017

Ola pessoas, hoje vamos conversar um pouco mais sobre o Airsoft , um esporte que vem crescendo no Brasil rapidamente desde 2003 onde foi regulado e permitido pelo Brasil. São muitos grupos em todas as regiões do país.(Mais detalhes do esporte no final do post)

Um esporte predominantemente masculino, até o momento que as mulheres descobriram o quanto podem ser boas no esporte e se destacarem. Como gosto de chama-las Mulheres Ninjas do Airsoft.rsrs

Na cidade de Varginha temos um exemplo de uma grande equipe muito bem organizada, e com algumas integrantes femininas.


Mas o que é Airsoft?

O Airsoft é um esporte de simulação de combates de guerra. As equipes se vestem com uniformes militares e atiram nos adversários em busca dos objetivos previamente determinados. As armas são muito parecidas com às reais, o que muda é a munição. Além da diversão, o Airsoft desenvolve noções de estratégia, lógica, coordenação, sobrevivência e trabalho em equipe.

Como funciona o jogo?

A base do Airsoft é a divisão de equipes. Os jogadores são distribuídos em times com número indefinido de participantes, e cada time tem um objetivo previamente determinado: eliminação da equipe rival ou de um membro assinalado, captura de um objeto, entre outros.
Ao contrário do Paintball, a munição não pinta o oponente. Para que o jogo funcione, o atingido tem que ser honesto, admitir o tiro que levou e sair da partida, reforçando assim o conceito de “fair play”, o “jogo limpo”.

Pode ser praticado em  matas fechadas, florestas, trilhas etc. Ou instalações urbanas: fábricas, prédios, galpões abandonados, entre outros. Estes, ambientes com muitas possibilidades de esconderijo.

O que é KEFIR DE LEITE? | O WHEY PROTEIN NATURAL

19 setembro 2017
O QUE É KEFIR:
Kefir é muito conhecido pelos seus diversos benefícios à saúde, ele é o produto de leite fermentado (leite de vaca, cabra ou ovelha) que tem gosto de iogurte bebível.

A bebida contém altos níveis de vitamina B12, cálcio, magnésio, vitamina K2, biotina, folato, enzimas e probióticos. Como o kefir não tem um conteúdo nutricional padronizado, os valores de conteúdo podem variar com base no leite do qual é feito. No entanto, mesmo com variação na gama de valores, trata-se de um alimento extremamente nutritivo.

Uma colônia de lactobacilos e leveduras aptos a fermentar, são quase unânimes em afirmar que os grãos, quando fermentados no leite, se tornam uma espécie de whey protein natural.                           O Whey Protein é muito utilizado por atletas em busca da proteína do leite, o que favorece a recuperação mais rápida do músculo. 
Um pote industrializado de Whey Protein pode passar de R$350,00, e o Kefir seria um produto que você cultiva em casa com litros de leite de 1,99 cada, porem com diversos benefícios a mais a saúde.
Segundo os nutricionistas esportivos,seria necessário consumir 1 litro de kefir para atingir 1 copinho de 25g de whey protein. É certo afirmar que o whey industrializado possui a proteína isolada do soro do leite, proporciona uma síntese muscular superior. "A recuperação do músculo é melhor",enquanto a absorção do Kefir é mais lenta .
BENEFÍCIOS DO KEFIR:

  •         Impulsionar a imunidade;
  •         Tratar doenças Inflamatórias do Intestino;
  •         Construir Densidade Óssea;
  •         Lutar contra alergias;
  •         Melhorar a digestão da lactose;
  •         Matar o Fungo Cândida;
  •         Desintoxicar o organismo.
  • E estes são apenas alguns dos benefícios de consumir kefir diariamente.

MODO DE PREPARAR:
--Adicione 2 colheres de sopa de grãos de Kefir para um litro de leite na temperatura ambiente.(Deixe-o em cima do armário ou dentro) 
--Deve se colocar em um recipiente de vidro e tampado com um pano ou um papel toalha, pois ele precisa "respirar", mas ser protegido dos insetos.  
--O Kefir (grãos) vão se alimentar do açúcar do leite chamado de Lactose. Você pode deixar ele fermentado por 24h e depois Coar com peneira de plastico e armazene em recipiente de plástico ou vidro, na geladeira.
*** Não se deve NUNCA manipular os grãos com materiais metálicos. Nem mesmo levar os grãos em altas temperaturas.Eles não tem a necessidade de serem lavados em água, o cloro pode prejudicar os grãos.
Tem também o Kefir de água, com outras propriedades, eles são imersos em água com açúcar mascavo.Os grãos são transparentes e podem fermentar chás e sucos também.
Com o leite fermentado que o Kefir produz você pode consumir puro ou usar em várias receitas, como bolos, iorgutes, comer com frutas e cereais e até fazer queijos e pastinhas para comer com torradas. Uma busca rápida na internet você terá uma um leque de possibilidades muito saborosas.

ONDE CONSEGUIR O KEFIR:
O Kefir tradicionalmente não é vendido ou criado do nada. Ele é doada de pessoa a pessoa, isso porque ele aumenta sua proporção ao decorrer das fermentações.
A Grupos do Facebook de vários estados que doam uns para os outros e trocam receitas. Ou no seu próprio circulo de amigos do seu face deve ter alguém que produz e doa com certeza.
MINHAS CONSIDERAÇÕES:
"A dois meses eu ja utilizo o Kefir, assim como os meus filhos. O Leite fermentado fica com um leve cheiro de leite azedinho, como o yakult mas bem leve mesmo, porem pode incomodar os pequenos, então eu misturo uma quantidade do leite deles mesmo e eles nem percebem.
Ja coloquei junto com maioneses para comer com pão e até em bolo, o bolo fica até mais cremosinho com ele e até puro com como e um pouquinho de açúcar fica idêntico aos Grego.Sorvetes, pudim e por ai vai.
Quanto menos você elevar a temperatura dele, mais benefícios você vai preservar. Ainda quero muito fazer o queijo que fica na consistência de ricota, e pra isso você deve deixar ele dessorando.
Mas posso te garantir que vale apena você ja começar a consumir hoje."




Espero que tenham gostado, me deixe aqui sua opinião ou receitinha que vou amar.

Looks de Primavera by Desigual Modas

14 setembro 2017
Ola pessoas,
Resolvi hoje trazer dica de looks pra vocês, dia 22 de setembro a Primavera chega, e vamos florir com ela.
Todos os looks apresentados aqui são da Loja parceira Desigual Modas de Varginha, tenho certeza que vão amar.
A loja é parceira do blog e sera também no desfile do 2º Encontro de Blogueiras e Influenciadores Digitais em Setembro, onde apresentaremos um look da loja parceira dia 29/09 as 20h.

Da uma olhada:



Black or White

13 setembro 2017
Boa noite amores, tudo bem?
Estou um pouquinho sumida, mas hoje tenho uma dica bem legal para vocês.
Quem aqui gosta da combinação do preto com o branco? Acho que a maioria, não é? São cores que se casam super bem, dando um ar super sofisticado em qualquer situação, seja no look, decoração, acessórios, entre tantas outras coisas, que com o charme do preto e branco ficam ainda mais lindas.
Hoje quis trazer para vocês algumas inspirações das mais diversas, desde looks até objetos e ambientes decorados com essas cores, fica um arraso. Veja as fotos e se inspirem.

Os looks nessa combinação de cores, dão o ar de elegância, mas ao mesmo tempo, os looks em preto em branco, podem ser bem despojados apenas combinando as peças.


Linha Ai Que Babado | Vita Seiva

06 setembro 2017
Ola pesssoas, passando por aqui para apresentar a vocês a nova linha da Marca Vita Seiva, uma marca brasileirinha preocupada em criar produtos de qualidade e super naturais.

A boa noticia é que alem de uma linha ótima ela é toda LIBERADA, Low Poo , No Poo.!!




"Recebi para testar, a mascara, o sache e o aditivo e confesso que são meus novos melhores amigos.
Meu cabelo esta super nutrido, brilhoso e bem macio."