3 APPs que ajudam no emagrecimento sem sair de casa

07 agosto 2015
Trago pra vocês oque pra muitos será a solução para sair do sedentarismo direto para um corpo sarado e em forma.

Siim... que já inventaram uma forma pra isso resumido em um Aplicativo para Celular que
É bem útil e realmente funciona.



Aqui esta alguns dos aplicativos que mais gostei e porque.





Este aplicativo é super fácil de mexer e é ótimo para iniciantes, pois vem com exercícios fáceis usando uma linguagem simples e mostra como se faz. Você tb pode turbina-lo com mais exercícios mudando para o modo pago. 


Este aplicativo mostra em alguns minutos como fazer os exercícios físicos, nele também você pode montar o seu circulo preferido e se desafiar. Você pode também arquivar suas informações, como IMC(Indice de massa corporal), que calcula seu pedo ideal e quanto tem, que perder ou ganhar.




Este aplicativo esta sendo o preferido de muitos, pois ele mostra como fazer o circulo de exercícios, o tempo de cada um e em apenas 7 minutos você termina o circulo completo, podendo repeti-lo ou não.


Espero que tenham gostado meninas, sera bem útil não??
Ele realmente funciona mais é preciso de disciplina para realmente se empenhar e cai entre nós, oque é 30 min por dia na frente do computador de exercitando com uma musica legal?!
Depois que virar rotina, você vai estar suuuper em forma..
Se gostou ou não, deixa seu comentário aqui..Vou adorar ler.. um bj meninas *fui
#mulheresninjas  #projetopanicat






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